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作者:山西快乐十分走势发布时间:2020年02月25日 05:06:36  【字号:      】

記者李鴻典/台北報導根據2019年台灣睡眠醫學學會最新研究調查發現,全台固定白班工作人員,慢性失眠盛行率為10.7%,約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦,而輪班工作者的慢性失眠盛行率則為23.3%,比固定白班者高2.18倍。調查結果也同時指出,輪班工作者罹患生理及心理上相關疾病如心臟血管疾病、糖尿病等比率也較上正常白班工作者高。▲圖/資料照安南醫院中醫部賴建銘醫師指出,隨著現代科技進步與經濟發展,24小時運作甚至全年無休的公司越來越多,如便利商店、南科竹科科技廠作業員等,工作型態出現改變,輪班工作似乎成為部分上班者的常態,但輪班工作者伴隨而來的失眠問題也日趨漸增。賴建銘醫師表示,失眠在中醫屬不寐等範疇,意指經常性的睡眠減少或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚或徹夜不眠。以下為臨床上常見之證型與治療:一、心腎不交型─難以入睡,徹夜不眠,潮熱盜汗,五心煩熱,健忘多夢,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,舌紅少苔,脈細數等。處方黃連阿膠湯加減。二、肝膽鬱熱型─睡臥不寧,多夢易醒,煩躁易怒,胸脅脹滿,口苦目赤,舌紅苔黃,脈弦數等。處方龍膽瀉肝湯加減。  三、心火亢盛型─失眠多夢,胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數有力等。處方導赤散加減。四、痰熱擾心型─睡臥不寧,多夢易醒,心煩不安,胸悶多痰,噁心欲嘔,口苦而黏,舌紅苔黃膩,脈滑數等。處方黃連溫膽湯加減。五、心陰不足型─不易入睡,心悸而煩,多夢健忘,潮熱盜汗,手足心熱,口燥咽乾,舌紅少津,脈細數等。處方天王補心丹加減。賴建銘醫師強調,輪班工作者因日夜顛倒、生理時鐘的改變,造成失眠問題影響身體健康,除了根據中醫體質調理之外,亦可搭配針灸治療來疏通經絡以增療效。睡前勿飲濃茶、咖啡等興奮性飲料,沒有輪班時盡量能在晚上11點前就寢,最晚也不要超過晚上12點睡覺。  ▲安南醫院中醫部賴建銘醫師(圖/安南醫院提供)

輪班工作失眠高2.18倍 還容易心臟病、糖尿病

越南外交部與越南駐韓國大使館最近也提醒越南公民勿前往疫區或韓國有關部門所公布的疫情高風險地區,呼籲國民密切關注疫情形勢,嚴格遵守當地公共衛生管理要求。(編輯:馮昭)1090224

快訊新聞網站今天報導,面對韓國COVID-19疫情的嚴峻情況,越南衛生部門23日起要求各口岸檢疫人員加強管控從韓國入境的人流。

▲越南衛生部門23日宣布,广东快乐十分官网各口岸將加強管控從韓國入境的人員,乘客必須填寫健康聲明卡,若出現發燒等症狀,將立即隔離觀察。(圖/美聯社/達志影像)

越南河內市市長阮德鐘(Nguyen Duc Chung)23日表示,如果韓國疫情演變跟武漢一樣複雜,越南政府可能要從韓國撤回越勞,河內將成為接受與隔離數千名勞工的地方,因此要提前做好準備。

此外,由於韓國2019年冠狀病毒疾病(COVID-19,武漢肺炎)疫情升溫,越南許多航空公司今天宣布,即日起到3月底暫時取消或減少越南往返韓國的航班。

韓國是越南國際旅客第2大來源國,云南快乐十分玩法僅次於中國。越南旅遊總局統計顯示,2019年全年赴越南的韓國旅客達429萬人次。

韓國武漢肺炎疫情嚴峻 越南加強管控入境人員

(中央社河內24日專電)韓國武漢肺炎疫情蔓延迅速,引起各國關注。越南衛生部門23日宣布,各口岸將加強管控從韓國入境的人員,乘客必須填寫健康聲明卡,若出現發燒等症狀,將立即隔離觀察。

報導指出,广西快乐十分app口岸檢疫人員一旦發現有發燒、咳嗽和呼吸困難等症狀,將依照衛生部有關疫情處理程序,立即展開隔離治療與消毒等工作,同時呈報上級主管部門,以利進一步採取防疫措施。




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